Seminare
In unserem Seminar erlebst du Ernährung nach TRuST ganz nah. Wir verstehen unsere Arbeit als Lebensschule.
Egal wie alt du bist, wo du herkommst und wie du dich ernährst, wir möchten dich willkommen heissen in unserer Schule für ein bewusstes Leben.
Klare Ziele – Klares System
Unsere Basiskurse ermöglichen den Teilnehmenden den Aufbau eines ganzheitlichen Grundstocks an Wissen über Parkourtraining in einem festen Rahmen unter professioneller Betreuung. In einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen begleiten unsere TRuST Headcoaches im Basiskurs I den Erwerb von Grundlagen in Parkourtechnik, Krafttraining und Mobilisation.
Im Basiskurs II begleiten wir die Teilnehmenden auf den Weg zu selbstständigem Training. Jedes Training steht unter einem bestimmten Themenkomplex/Motto und öffnet die Tür zu den vielseitigen und kreativen Möglichkeiten unserer Disziplin um einen Spalt mehr.